一起動EZDon健身學院【中壢店】

永樂路61號

我們提供TRX、壺鈴、女子拳擊、ViPR及女性專屬重訓課程,還有跳床有氧、空中瑜珈,歡迎來「一起動」!

肌力訓練 拳擊 有氧雕塑
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文生

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NaNa

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Ricky

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郭芫秀SHOW

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mimi

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肌力訓練 拳擊 有氧雕塑
9.7
1166則評價
李季紋730
2017/02/24
今天很動態,很多元,上完肚子很爆炸
魏翠瑤778
2017/02/24
教練會依個人進度與課堂狀況做個別調整,覺得貼心的同時也會適度push妳更上一層樓!
匿名
2017/02/24
一切都好,除了下課後沒辦法滑手機了!
匿名
2017/02/24
痛快的流汗!好棒呀!
陳怡璇A1255
2017/02/24
有趣的上課方式,non stop的歡笑聲,伴隨著手腳癱軟的感受...
匿名
2017/02/24
上完感覺肌肉都增加了....累癱...
匿名
2017/02/24
脂肪跑光光...
匿名
2017/02/24
覺得充滿活力!
匿名
2017/02/24
空瑜真的好好玩,拉到平常完全沒有用到的筋...超舒服的!值得推薦!
匿名
2017/02/24
挺累人的一堂課,不過我相信身體會回報我的....
匿名
2017/02/24
每次上完課,都有種輕盈的感覺,希望這不是錯覺!
匿名
2017/02/24
太久沒動了....好累呀!
匿名
2017/02/24
流汗的感覺真好!
匿名
2017/02/24
非常充實的一堂課!
匿名
2017/02/24
教練很細心
吳曉芳628
2017/02/24
教練很細心
吳曉芳628
2017/02/24
教練很細心
匿名
2017/02/24
教練很細心
匿名
2017/02/24
教練很細心
匿名
2017/02/24
教練很細心
匿名
2017/02/24
教練很細心
匿名
2017/02/24
教練很細心
匿名
2017/02/24
教練很細心
匿名
2017/02/24
教練很細心
匿名
2017/02/24
教練很細心
匿名
2017/02/24
教練很細心
匿名
2017/02/24
教練很細心
廖尉婷A1301
2017/02/24
教練很實在,教學用心!
匿名
2017/02/24
有其他學員一起作伙,可以保持持續運動的習慣跟動力
匿名
2017/02/24
空中倒掛超好玩
匿名
2017/02/24
真的是燃脂指數爆錶
匿名
2017/02/24
教練會視狀況調整強度,優
匿名
2017/02/24
原來腹部訓練有這麼多方式,上腹下腹側腹都練到
匿名
2017/02/24
喜歡放鬆躺在掛布上的時候
匿名
2017/02/24
TRX練肚子怎麼可以這麽有感?!
匿名
2017/02/24
挑戰心肺極限
匿名
2017/02/24
上完拳擊有舒壓的感覺
匿名
2017/02/24
上得時候很折磨,但上完之後看看自己的肚子就覺得值得了
曾宜茜A1287
2017/02/24
細心的教練會針對個人動作給予指教
匿名
2017/02/24
教練很有耐心講解動作
匿名
2017/02/24
很有趣,雖然因爲肌肉太緊拉的時候很崩潰,但結束之後覺得很放鬆
匿名
2017/02/24
原來vipr訓練心肺也可以這麼喘
匿名
2017/02/24
腹肌炸裂的ㄧ堂課!!
匿名
2017/02/24
上完腹部超有感!
匿名
2017/02/24
教練很細心
匿名
2017/02/24
拿Vipr 做左右跳停動作就是炸屁股啊!
匿名
2017/02/24
教練教課認真,三頭肌超痠
匿名
2017/02/24
揮汗如雨
匿名
2017/02/24
全身都可以伸展到
匿名
2017/02/24
背肌大爆炸!
匿名
2017/02/24
很喘,整個大爆汗!
匿名
2017/02/24
教練很細心調整姿勢
魏翠瑤778
2017/02/24
上課氣氛輕鬆 教練會針對個人動作給予指教,覺得很棒
張武婷577
2017/02/22
累累,鐵腿
張武婷577
2017/02/22
好累喔~但很爽!
林姿吟A1332
2017/02/22
細心的教練!超棒~
李季紋730
2017/02/21
很有趣
李季紋730
2017/02/21
李季紋730
2017/02/21
廖尉婷A1301
2017/02/21
教練很用心指導與督促!
匿名
2017/02/20
教課認真!
林姿吟A1332
2017/02/20
教練超級nice!隔天身體已經不是自己的了!
匿名
2017/02/18
爆累!會依程度改變運動強度。專業!
廖尉婷A1301
2017/02/17
教練很用心也很認真的指導!
李季紋730
2017/02/16
屁滾尿流的累,100分
李季紋730
2017/02/16
李季紋730
2017/02/16
很實在
黃昕月A1326
2017/02/16
教練很貼心!訓練很魔鬼!期待自己能更進步
廖尉婷A1301
2017/02/15
教練很認真帶課!
謝明珍A1265
2017/02/14
課程豐富!
匿名
2017/02/13
今天已腿軟
匿名
2017/02/13
運動完整個汗流浹背,腿超酸,整個運動到~開心
廖尉婷A1301
2017/02/12
教練很認真很用心!
謝明珍A1265
2017/02/10
課程內容豐富
蔡淯亘631
2017/02/10
今天的vipr好心肺,心臟噗呲噗呲跳,累!
蔡淯亘631
2017/02/10
拋接藥球,又喘又痠!
匿名
2017/02/09
球雕塑也太有趣了吧!
匿名
2017/02/09
把靶想像成老闆,拳擊打起來特別舒壓!
匿名
2017/02/09
上完SHOW的美腹,肚子都平了
匿名
2017/02/09
活潑生動的一堂課! 兩兩一組,有趣的方式來訓練彼此的隊友!一起運動,一起邁向我們的小蠻腰!
蔡淯亘631
2017/02/08
空瑜也可以訓練唷! 痠爆我們的手跟腹部!
匿名
2017/02/08
今天腹部好過分,好有感!
李季紋730
2017/02/07
只能說教練很實在
廖尉婷A1301
2017/02/07
教練很認真
廖尉婷A1301
2017/02/07
教練很用心
謝明珍A1265
2017/02/06
教課認真!
匿名
2017/02/04
教練人超好,vipr全身都有訓練到
匿名
2017/02/04
上課內容多元,教練也很有耐心指導
邱鈺真708
2017/02/03
認真的教練,結束還會耐心的教導學員!讚
蔡淯亘631
2017/02/03
好喘!好累!好噴汗! 人少的vipr,會讓學員們好驚恐!
蔡淯亘631
2017/02/03
竟然拿出登階板,跳死我們,喘死我們,痠死我們,爆汗
蔡淯亘631
2017/02/03
空瑜也能炸屁股,屁股都翹了@@
匿名
2017/02/03
反應力,專注度 ,心肺訓練很有感,教練指導的動作會讓全身肌肉都有訓練到,ㄧ次比一次喘,耐力也一次比一次多一點
匿名
2017/02/03
能感覺到身體肌肉透過空瑜慢慢伸展,延展開來,舒緩平常緊繃的生活節奏,教練也隨時在旁調整、矯正姿勢,很棒!
蔡淯亘631
2017/02/02
半圓球、軟藥球、抗力球、硬藥球、、、好多球。好累!好痠!好有趣!
匿名
2017/02/02
只有正妹可以上唷 上完會變正妹唷
蔡淯亘631
2017/02/02
我的腳不是腳! 屁股不是屁股! 痠爆、會瘦。
蔡淯亘631
2017/02/02
利用各種器材與不同訓練方式,讓腹部不同肌群的肌肉都更加緊實。
蔡淯亘631
2017/02/02
很喜歡TRX訓練腹部,感覺很大,喜歡這樣的效果
蔡淯亘631
2017/02/02
上完都瘦了!超噴汗的!
蔡淯亘631
2017/02/02
上完有輕飄飄的感覺,伸展放鬆、按摩排毒。
解桂芬535
2017/02/02
第一次玩跳床超喘的, 最後還扛著20KG的槓玲在跳床上做深蹲. 我跳不起來也蹲不下去了. 回到家就軟腳了. 一對一的課果然可怕...這麼優的課這麼認真的教練不能只有我一個人^^; 誠心呼籲大家一起來玩啊
解桂芬535
2017/02/01
雖然運動當下沒有感覺,可是隔天我的背會酸耶,這樣TRX拉背還是有作到吧。 這應該是背肌要出現的前兆了...
張軒卿A1275
2017/01/28
對個人都會有個別教學不錯
張軒卿A1275
2017/01/28
小腿酸到還在酸~
張軒卿A1275
2017/01/28
運動很累但拳擊真的還不錯玩
張軒卿A1275
2017/01/28
教練很讚 對我們很細心教導
李季紋730
2017/01/25
感謝教練今年這麼努力教我,謝謝教練,真的覺得教練用生命來上課,我會認真運動跟減肥的
匿名
2017/01/25
每次都是挑戰!
匿名
2017/01/25
教授新動作時,教練都會詳細的解說動作要領,實際操作時也會從旁提醒,很棒!
匿名
2017/01/25
今天大家一起完成ViPR傳送任務很有趣!
謝明珍A1265
2017/01/24
教課認真!
李季紋730
2017/01/24
教練 超讚
李季紋730
2017/01/24
要買新褲子了
李季紋730
2017/01/24
老公都說效果好
李季紋730
2017/01/24
李季紋730
2017/01/24
很有效果
李季紋730
2017/01/24
老公都想來
李季紋730
2017/01/24
李季紋730
2017/01/24
酸痛感滿分
李季紋730
2017/01/24
超值課程,有夠累
李季紋730
2017/01/24
越來越熟了
李季紋730
2017/01/24
有趣
李季紋730
2017/01/24
同學瘦的比我多,我要加油
李季紋730
2017/01/24
很值
匿名
2017/01/24
腹腹腹腹飛走囉
李季紋730
2017/01/24
我的最愛課
李季紋730
2017/01/24
匿名
2017/01/24
好久沒上TRX了,好累
李季紋730
2017/01/24
超喜歡
李季紋730
2017/01/24
李季紋730
2017/01/24
李季紋730
2017/01/24
超值課程
匿名
2017/01/24
SHOW是貼心的教練
匿名
2017/01/24
SHOW教練的正妹重訓可以變正妹
匿名
2017/01/24
哼哼哈嘻!快使用上勾拳!哼哼哈嘻!SHOW拳擊好好玩
匿名
2017/01/24
SHOW的美腹讓我肥油哀嚎喊著要離開
匿名
2017/01/24
每個禮拜都上SHOW的VIPR,體力真的變好了
匿名
2017/01/24
SHOW棒棒,重訓也棒棒
匿名
2017/01/24
SHOW的燃脂可以斷開脂肪,斷開肥肉,斷開一切的牽連。燒毀!
匿名
2017/01/24
拳擊太紓壓,靶當老闆打!感謝SHOW細心指導
匿名
2017/01/24
多上幾堂SHOW的美腹,過年就可以多吃一點!
匿名
2017/01/24
現在我可以拿最重的VIPR了!多虧SHOW的訓練
匿名
2017/01/24
上空瑜真的可以消水腫耶!謝謝SHOW
匿名
2017/01/24
沒想到SHOW的拳擊課,我也有成為進階組的一天,感動
匿名
2017/01/24
上了SHOW的美腹,同事都說我腰瘦
匿名
2017/01/24
覺得SHOW叫我拿8公斤VIPR很沒良心
匿名
2017/01/24
SHOW上課有趣又有效
匿名
2017/01/24
SHOW的重訓可以改善駝背和虎背熊腰
匿名
2017/01/24
SHOW教練的美腹超有效!我的腰都出來了
匿名
2017/01/24
SHOW暖男♥︎
匿名
2017/01/24
SHOW讓我小腹都出走了
匿名
2017/01/24
SHOW的VIPR可以多進一點6公斤嗎
匿名
2017/01/24
背好有感!好棒!
匿名
2017/01/24
脂肪!燒毀!
陳怡璇A1255
2017/01/24
太久沒上課,超級累!show的課下次不敢不來!
邱鈺真708
2017/01/24
非常有酸感!推薦!
謝明珍A1265
2017/01/23
教課認真!!
張軒卿A1275
2017/01/22
很累
曾雪婷538
2017/01/20
爆酸爆酸,一起酸
曾雪婷538
2017/01/20
全身性雕塑,要雕塑找mimi
曾雪婷538
2017/01/20
爆汗爆酸,來一起酸吧
徐若筑738
2017/01/20
棒棒的~
張軒卿A1275
2017/01/20
第一次上這個課還蠻好玩的 只是有些動作做不太起來
張軒卿A1275
2017/01/20
好玩也很累
解桂芬535
2017/01/19
前空翻,後空翻,翻來翻去。原來我有當猴子的潛力^0^
林孟錚A1281
2017/01/17
大腿酸啊!
黃靜萱218
2017/01/12
累!!教練專業又細心
林宜青518
2017/01/11
非上不可的課!
林孟錚A1281
2017/01/11
酸大腿啊!太久沒運動....累 但是上課很愉快
呂雨庭596
2017/01/10
教練很用❤️
呂雨庭596
2017/01/10
用心的教練
林宜青518
2017/01/10
很細心的邱 運動完還會檢討課程,對學員很有幫助!
呂雨庭596
2017/01/10
教練真的很認真 挑戰自己的極限
呂雨庭596
2017/01/10
星期六必上的ㄧ堂課
呂雨庭596
2017/01/10
認真的好教練 下次請操練我吧
呂雨庭596
2017/01/10
喜歡這堂課 喜歡被nana操 雖然當下真的很累 但是還是會讓人想ㄧ直上
傅萍音A1251
2017/01/07
整堂課都很有感!感謝教練
龔淑莉A1285
2017/01/07
老師好讚 !教學好細心好仔細 !
翁宇辰586
2017/01/06
流汗的感覺真好
翁宇辰586
2017/01/06
空中瑜珈必需要戰勝你心中的膽量
傅萍音A1251
2017/01/05
手臂肌肉超有感覺!教練很用心
傅萍音A1251
2017/01/04
課程有趣 好玩
解桂芬535
2017/01/03
小龍女睡覺是靠一根天蠶絲. 我們也來當一小時的小龍女坐在一束掛布上. 但是過兒和神鵰在哪裡?
解桂芬535
2017/01/03
今天和mimi一對一上課. mimi一直糾正我深蹲的動作. 今天蹲50KG成功了! 開心~
程信評676
2017/01/02
脂肪真的有在燒,手臂快抬不起來,燒得挺旺.. ><
劉依杰547
2017/01/02
好痠的一堂課,謝謝教練不斷鼓勵,做完每個動作會有小小的成就感
林妙兒A1261
2017/01/02
超棒的教練❤️愛你
解桂芬535
2016/12/30
大腿也酸,屁股也酸,酸痛大放送,不酸不用錢@@
匿名
2016/12/27
溫暖的健身房與使用疊字的暖男教練SHOW
匿名
2016/12/25
Chiu狠認真又能準確的抓住學員的體能狀況,每個動作做完都超有感
郭婷筠A1267
2016/12/25
真的很爆汗
傅萍音A1251
2016/12/24
教練很用心安排每組的運動,真是有效又有趣的一堂課
郭婷筠A1267
2016/12/21
教練人很好,上課很認真
王宣懿A1254
2016/12/21
這個認真上一定瘦!飆汗體能極限!
匿名
2016/12/16
天冷了還會提醒要多穿衣服,好貼心!SHOW是暖男無誤!
馬小萍569
2016/12/16
美麗的運動
傅萍音A1251
2016/12/15
很值得的一堂課
解桂芬535
2016/12/15
上完以後, 大腿超酸呼吸超喘, 肌力和心肺都練到了~ 這麼優的課不能只有我一個人^^; 大家一起來玩吧~
李季紋730
2016/12/15
比上次更進步一點了,希望下次自己下次完成度更高,每次都有點心真好
李季紋730
2016/12/15
覺得教練帶領下,進步很多了
李季紋730
2016/12/15
每個月都能學新東西不錯
李季紋730
2016/12/15
又累 又喘 超爽
傅萍音A1251
2016/12/14
教練很好!成效良好
傅萍音A1251
2016/12/14
教練十分用心!
徐若筑738
2016/12/12
超棒的
黃曉琪A1266
2016/12/10
有依學員程度安排合適課程內容,教練授課方式活潑淺顯易懂,收穫良多。
馬小萍569
2016/12/09
mimi好忙喔! 又要上課又要救我們下來還要幫我們拍美美的照片…哈哈
馬小萍569
2016/12/06
寒流來…我汗流夾背
張武婷577
2016/12/01
Love u
張武婷577
2016/12/01
Love u
張武婷577
2016/12/01
Love u
張武婷577
2016/12/01
Love u
張武婷577
2016/12/01
Love u
張武婷577
2016/12/01
Love u
張武婷577
2016/12/01
Love u
張武婷577
2016/12/01
Love u
張武婷577
2016/12/01
Love u
張武婷577
2016/12/01
Love u
張武婷577
2016/12/01
Love u
張武婷577
2016/12/01
Love u
張武婷577
2016/12/01
Love u
張武婷577
2016/12/01
Love u
張武婷577
2016/12/01
Love u
匿名
2016/12/01
Love u
張武婷577
2016/12/01
愛你!
張武婷577
2016/12/01
喜歡Mimi
張武婷577
2016/12/01
我愛Mimi
張武婷577
2016/12/01
非常好玩!
張武婷577
2016/12/01
非常開心!
林宜青518
2016/11/30
謝謝邱教練的細節指導跟豐富的課程內容,讓我愛上燃燒課程!
匿名
2016/11/29
匿名
2016/11/29
匿名
2016/11/29
好爽
匿名
2016/11/29
匿名
2016/11/29
匿名
2016/11/29
老師很細心
匿名
2016/11/29
匿名
2016/11/29
爆汗
匿名
2016/11/29
匿名
2016/11/29
好爽
匿名
2016/11/29
匿名
2016/11/29
匿名
2016/11/29
非常棒
馬小萍569
2016/11/29
讚讚…
馬小萍569
2016/11/29
太棒了!
匿名
2016/11/29
匿名
2016/11/29
馬小萍569
2016/11/29
good
匿名
2016/11/29
好棒
匿名
2016/11/29
好爆汗
匿名
2016/11/29
完美
匿名
2016/11/29
好棒
匿名
2016/11/29
匿名
2016/11/29
好棒
匿名
2016/11/29
匿名
2016/11/29
酸到爆
匿名
2016/11/29
馬小萍569
2016/11/29
馬小萍569
2016/11/29
馬小萍569
2016/11/29
馬小萍569
2016/11/29
馬小萍569
2016/11/29
馬小萍569
2016/11/29
馬小萍569
2016/11/29
匿名
2016/11/29
非常好
匿名
2016/11/28
千萬別跟教練一組,操爆!
徐若筑738
2016/11/25
完美
徐若筑738
2016/11/25
李季紋730
2016/11/24
上完課就想上下一堂,好希望像學姐一樣厲害
廖御婷742
2016/11/20
Mimi很細心 上完課回家秒睡 很累但很開心有酸到
匿名
2016/11/20
比起trx重訓更有成就感
匿名
2016/11/17
運動白癡也能做到的運動!揮拳踢腳的運動!
莊易龍A1252
2016/11/17
謝謝教練耐心指導,目前還有很多錯誤的習慣姿勢,希望能慢慢進步!!
匿名
2016/11/14
教練很專業,空中瑜伽好好玩,上完回家秒睡
匿名
2016/11/14
教練很細心,第一次上課超累
莊易龍A1252
2016/11/11
感謝教練細心指導
傅萍音A1251
2016/11/07
感謝教練的用心指導
匿名
2016/11/04
同事都說我臉變小了!呀比!
匿名
2016/11/04
感謝Show讓我離一字馬又更近一步了
匿名
2016/11/04
Show棒棒
匿名
2016/11/03
藍瘦~~~香菇~~~在這裡 本來今天高高興興 為什麼你要做這樣的動作 我難受~~~我想哭~~~~ 肘擊
匿名
2016/11/03
藍瘦~香菇~在這裡 我難瘦~我想哭!! 肘擊!!
呂雨庭596
2016/11/03
Chiu真的是很盡責的ㄧ位好教練!對學員的錯誤姿勢!都會用心指導更正!真的很棒
匿名
2016/11/02
匿名
2016/11/02
匿名
2016/11/02
匿名
2016/11/02
匿名
2016/11/02
Great
匿名
2016/11/02
翁宇辰586
2016/11/01
在寒冷的早上把我逼出整身汗的就是你…mimi 朴
匿名
2016/10/28
感覺快練成絕世武功了
匿名
2016/10/28
美腹棒棒,教練棒棒!
匿名
2016/10/28
從4公斤換到6公斤快崩潰
匿名
2016/10/28
上了拳擊以後也不用怕被搶劫了
匿名
2016/10/28
上腹哀嚎不斷
匿名
2016/10/28
今天差點被Vipr推到廁所裡去
林宜青518
2016/10/28
謝謝邱教讓我知道原來我深蹲一直有問題, 上你的重訓收穫良多,下次有機會,我會再訂課哦!!
張武婷577
2016/10/26
非常爽!
張武婷577
2016/10/26
非常爽!
張武婷577
2016/10/26
非常爽!
張武婷577
2016/10/26
非常爽!
張武婷577
2016/10/26
非常爽!
張武婷577
2016/10/26
非常爽!
張武婷577
2016/10/26
非常爽!
張武婷577
2016/10/26
非常爽!
張武婷577
2016/10/26
非常爽!
張武婷577
2016/10/26
非常爽!
張武婷577
2016/10/26
非常爽!
張武婷577
2016/10/26
非常爽!
張武婷577
2016/10/26
非常爽!
張武婷577
2016/10/26
非常爽!
張武婷577
2016/10/26
非常爽!
張武婷577
2016/10/26
非常爽!
張武婷577
2016/10/26
非常爽!
張武婷577
2016/10/26
非常爽!
張武婷577
2016/10/26
非常爽!
張武婷577
2016/10/26
非常爽!
張武婷577
2016/10/26
非常爽!
張武婷577
2016/10/26
非常爽!
張武婷577
2016/10/26
非常爽!
張武婷577
2016/10/26
非常爽!
張武婷577
2016/10/26
非常爽!
張武婷577
2016/10/26
非常爽!
張武婷577
2016/10/26
非常爽!
張武婷577
2016/10/26
非常爽!
張武婷577
2016/10/26
非常爽!
翁宇辰586
2016/10/25
今天鏟除腹部惡魔…讚!
匿名
2016/10/25
平常幾乎只做有氧運動,不知如何做重量訓練,也不知自己能做哪些重訓動作,課程中教練會給予適當的重量,並矯正姿勢施力到對的部位,即使隔天會超痠痛,感覺身體的肌力ㄧ次比ㄧ次更好ㄧ點,就覺得很值得,真的非常謝謝mini的用心指導。
匿名
2016/10/25
真的超累超喘的,偶爾想刺激心肺功能的,是很好的選擇。
匿名
2016/10/25
這是我必上的ㄧ堂課,因為上完後,肚子跟屁股超級有感覺,超讚。
林佳蓉560
2016/10/22
4kg直接跳8kg有點累耶。下次可以只用到6Kg嗎
翁宇辰586
2016/10/21
空中瑜珈…太妙了! 立馬預訂下堂課…
匿名
2016/10/18
練完會瞬間爆汗,肌肉痠痛,但感覺非常有效。
匿名
2016/10/18
上完課後肌肉痠痛,但非常有效。
匿名
2016/10/18
這是人上的課嗎!好累!
匿名
2016/10/18
吃雞肉長肌肉
匿名
2016/10/18
空瑜好玩
匿名
2016/10/18
大家一起上課好開心
匿名
2016/10/18
肚子變小了
匿名
2016/10/18
打到手軟是基本!
邱淑敏1048
2016/10/17
好累 超累,做到一半有後悔自己把課程都安排好1-3-5上課了,之後想想不行,我一定瘦下來,所以 我要認真來運動,今天真的運動到很開心,覺得我有瘦了,噢耶~謝謝mimi老師
匿名
2016/10/15
謝謝教練的鼓勵,讓我覺得很有動力,這堂課上完回家都沒力了,
林宜青518
2016/10/15
Tabata+重訓一快一慢的循環模式,是很棒的課程安排,Nana的循環,我從來沒有下課後覺得空虛的 整個紮實的運動到!也快樂到XD
徐羽佩726
2016/10/13
節奏感不是很好,上這堂課,頓頓的 有大量消耗體脂肪都感覺,很不錯都課程!
翁宇辰586
2016/10/11
今天課程很要人命… 但是運動的很徹底…
匿名
2016/10/10
馬甲線要來了
匿名
2016/10/10
水腫消了好多
黃沁瑞692
2016/10/10
千載難逢的一對一 修正許多錯誤動作 感謝教練!
匿名
2016/10/10
上完好有感
邱鈺真708
2016/10/07
教練很仔細的看每個人動作,也教導在家做的自主運動,值得推薦!
林佳蓉560
2016/10/07
4kg。做完有點手抖了。那裡痠痛明天見真章
匿名
2016/10/07
肚子消好多喔
匿名
2016/10/07
教練100分!
黃沁瑞692
2016/10/06
這次偏重訓循環 也不錯
徐羽佩726
2016/10/05
今天很幸運只有一個人上課,教練教學很認真,希望可以把姿勢努力調整,越做越好!教練很棒唷!
邱鈺真708
2016/10/04
針對每個人的問題做改善,認真!
匿名
2016/10/03
上正妹重訓越來越正
匿名
2016/10/03
上完可以去試鏡大法師
曾雪婷538
2016/09/30
累&爽
曾雪婷538
2016/09/30
老師會依照學員體能安排客程,累但是上完課很有成就感
曾雪婷538
2016/09/30
動作講解仔細,都能充份了解
匿名
2016/09/30
教練好正
匿名
2016/09/30
教練很細心
李淑貞641
2016/09/30
被超到很累很爽
匿名
2016/09/30
中壢店的水很好喝⋯⋯ 要屍變了⋯ 只想和地板融為一體
匿名
2016/09/30
大腿炸了
匿名
2016/09/30
空中劈腿的感覺真好
李淑貞641
2016/09/30
剛上完很累很酸
匿名
2016/09/30
今天好累
匿名
2016/09/30
手抖
匿名
2016/09/30
上完打噴嚏都會痛
匿名
2016/09/30
都想自己買一支回家了
匿名
2016/09/30
教練好認真
匿名
2016/09/30
能舉的重量更多了,好開心
匿名
2016/09/30
想像靶是老闆,打起來特別爽
匿名
2016/09/30
姜河那帥喔
匿名
2016/09/30
下樓腳沒力,直接滾到門口
匿名
2016/09/30
上課的背景音樂都好好聽
匿名
2016/09/30
打教練好開心
李淑貞641
2016/09/30
汗水跟淚水分不清
匿名
2016/09/30
想流汗就快來
匿名
2016/09/30
認識好多新朋友
匿名
2016/09/30
教練上課很認真
李淑貞641
2016/09/30
教練上課很認真
匿名
2016/09/30
大家都好幽默喔,上課好有趣
匿名
2016/09/30
剛大家一起上課好開心
匿名
2016/09/30
我的夥伴超棒
匿名
2016/09/30
教練好像八皇子喔
匿名
2016/09/30
筋開了,都能劈腿了
匿名
2016/09/30
留評價的手都在抖呢
匿名
2016/09/30
手抖⋯⋯ 腳痠⋯⋯ 淚在流⋯⋯ 累爆⋯⋯
匿名
2016/09/30
拉單槓~原來可以這麼簡單^_^
匿名
2016/09/30
原來我也可以做的起來伏地挺身~
匿名
2016/09/30
我的屁股長檸檬了!酸啊
匿名
2016/09/30
覺得教練教學讓我容易理解以及上手
匿名
2016/09/30
我的肚子好糾結!
匿名
2016/09/30
運動讓我好開心
匿名
2016/09/30
我終於找到胸的力量了
匿名
2016/09/30
我的屁股~
匿名
2016/09/30
做完課表~回家好好睡!
匿名
2016/09/30
我的肚子跟屁股酸了我多天啊
匿名
2016/09/30
真的非常燃脂
匿名
2016/09/30
壺鈴加上TRX 真是絕
匿名
2016/09/30
好棒的課程
匿名
2016/09/30
我的屁股應該翹了
匿名
2016/09/30
大家一起上課嘶吼~好開心
匿名
2016/09/30
教練都很用心記住我們的狀況~感動
匿名
2016/09/30
我明顯聽到我的心跳聲~ 教練好嗨~
匿名
2016/09/30
壺鈴好好玩唷
匿名
2016/09/30
放鬆伸展~
匿名
2016/09/30
今天的肚子跟屁股好有感覺
匿名
2016/09/30
非常燃燒脂肪的一堂課
匿名
2016/09/30
我覺得我瘦了
匿名
2016/09/30
痠痛感十足
匿名
2016/09/30
教練很細心引導我們~開心
匿名
2016/09/30
我的屁股快不見了我~
匿名
2016/09/30
戰繩~帥氣
劉又嘉702
2016/09/30
❤️❤️❤️❤️❤️
匿名
2016/09/30
回去酸了2-3天~爽
匿名
2016/09/30
好酸
匿名
2016/09/30
每次上課都很新奇
匿名
2016/09/30
教練細心~很爆汗
匿名
2016/09/30
好雕塑~
張武婷577
2016/09/30
大家哀鴻遍野~不過挺過癮的!
張武婷577
2016/09/30
臭MIMI,好累喔~
張武婷577
2016/09/30
一對一真爽!哈~
林宜青518
2016/09/30
教練不心軟,學員腿很軟課程...
黎珮瑩658
2016/09/29
Excellent
黎珮瑩658
2016/09/29
Nice workout
匿名
2016/09/29
只有讚。沒什麼好說的
匿名
2016/09/29
上完課能去試鏡屍速列車
匿名
2016/09/29
上完變正妹
匿名
2016/09/29
挑戰自己能踢多高
匿名
2016/09/29
教練霸氣十足
黃沁瑞692
2016/09/28
教練看動作相當仔細,建議也十分中肯,讚!
黃沁瑞692
2016/09/28
課不錯,但自身體重過重的做TRX好辛苦...
黃沁瑞692
2016/09/28
蠻不錯的一門放鬆課
黃沁瑞692
2016/09/28
星期一上這堂課,可以最快時間消除Monday blue!
黃沁瑞692
2016/09/28
星期一上這堂課,可以最快時間消除Monday blue!
黃沁瑞692
2016/09/28
星期一上這堂課,可以最快時間消除Monday blue!
林宜青518
2016/09/28
原來馬甲美臀這麼"兩百五" 就是上腹下腹什麼都要低標200下…… 聽說今天總共作了1100下@@ 而且還要邊作邊微笑! 謝謝Mimi陪我們貳百五,不太想說see you tomorrow…因為腿軟中…XDDD
匿名
2016/09/28
教練棒棒
匿名
2016/09/28
第一次上拳擊很好玩!教練親切有耐心
黃雅娸667
2016/09/28
尖叫吧!腹部~
黃雅娸667
2016/09/28
我在我的趴呢!
黃雅娸667
2016/09/28
我的肚子還在嗎??? 還在!
黃雅娸667
2016/09/28
嘣嘣嘣嘣嘣嘣
黃雅娸667
2016/09/28
跆拳道威力強大
黃雅娸667
2016/09/28
再跟教練比正.....輸了
黃雅娸667
2016/09/28
燃燒吧!生命
黃雅娸667
2016/09/28
非常自豪的一堂課
黃雅娸667
2016/09/28
熱身深蹲有酥麻感
黃雅娸667
2016/09/28
視覺、聽覺、觸覺...快幻覺
黃雅娸667
2016/09/28
脂肪少了一點兒~
黃雅娸667
2016/09/28
上這堂課讓我很有自信
黃雅娸667
2016/09/28
我要去拍激戰3
黃雅娸667
2016/09/28
我快跟繩子結合了~
黃雅娸667
2016/09/28
痠到爆炸的課
黃雅娸667
2016/09/28
不行得罪教練!
黃雅娸667
2016/09/28
報仇的一堂課
黃雅娸667
2016/09/28
教練覺得自己越來越正了
黃雅娸667
2016/09/28
打打打打教練~
黃雅娸667
2016/09/28
原來扛水泥不算什麼
黃雅娸667
2016/09/28
倒掛讓我看到不一樣的世界
黃雅娸667
2016/09/28
第一次自己可以旋轉跳躍
黃雅娸667
2016/09/28
下樓梯用滾的
黃雅娸667
2016/09/28
我的汗要榨乾了
黃雅娸667
2016/09/28
教練超正~棒棒的
黃雅娸667
2016/09/28
我的腹部在尖叫~ 教練挺嬌氣的^_^
黃雅娸667
2016/09/28
很舒服的一堂課
匿名
2016/09/28
比一般瑜珈更適合筋很筋的我⋯⋯ 有趣
匿名
2016/09/28
棒棒的 但好累⋯
匿名
2016/09/28
上完很high
黃雅娸667
2016/09/28
非常人⋯⋯能上 上完躺平⋯⋯
黃雅娸667
2016/09/28
我的蝴蝶袖痠了⋯⋯
黃雅娸667
2016/09/28
筋太緊⋯⋯ 痛⋯⋯
黃雅娸667
2016/09/28
有趣~
黃雅娸667
2016/09/28
重訓很開心
黃雅娸667
2016/09/28
努力⋯⋯
黃雅娸667
2016/09/28
終於發現上肢是比較可以的(拭淚
黃雅娸667
2016/09/28
教練很帥啊哈哈
匿名
2016/09/28
我想待在初階(拜託
匿名
2016/09/28
這是唯一不會太爆汗 但是會很痠的課程
匿名
2016/09/28
很有趣 會推薦朋友來
匿名
2016/09/28
太抒發了
匿名
2016/09/28
請手下留腹
匿名
2016/09/28
非常棒的一堂課^_^
匿名
2016/09/28
教練很認真的教學,上完課覺得全身都輕盈了。
匿名
2016/09/28
上完課全身都打開了^_^
匿名
2016/09/28
非常爆汗的一堂課
梁菀庭696
2016/09/28
教練很細心
梁菀庭696
2016/09/28
非常爆汗
梁菀庭696
2016/09/28
上課的氣氛非常好^_^
匿名
2016/09/28
夠酸! 我喜歡
梁菀庭696
2016/09/28
回去屁股痠痛感非常多~
梁菀庭696
2016/09/28
咪咪非常親切有耐心呢
林宜青518
2016/09/28
評價的星星不夠用怎麼辦.....Mimi教練人超nice!!! 上完Mimi的重訓就是微笑的淑女都會變苦笑的俗女,體力在蛻變,氣質也退變,然後突然想起妳說的,多折磨..都要微笑~要優美~哈哈 我愛上你的重訓,我恨Mimi,然後我又愛爆Mimi~~
林宜青518
2016/09/28
上過Nana的課,很難不想再上... 每次喘呼,但體力就在這個時候也莫名累積起來,心肺也不知不覺強大!! 謝謝Nana總是讓我覺得每堂課都超值!!
鄭秀香058
2016/09/24
只有自己能超越自己
程信評676
2016/09/23
GOOD
劉謹華707
2016/09/20
Good
劉謹華707
2016/09/20
very good
傅嘉鈴724
2016/09/20
累到爆炸啊!核心實在太弱了。
呂雨庭596
2016/09/20
這堂真的是會讓人會又愛又恨的課~屁股炸酸~快壞了啦
呂雨庭596
2016/09/20
最愛nana的課~nana都會瞭解各個學員的體能安排適合的運動!真的很喜歡這堂課
呂雨庭596
2016/09/20
mimi真的是個很用心的教練~都會安排各種不同的運動讓學員“累的喘不過氣”但是我們還是很愛mimi啦
翁宇辰586
2016/09/20
老師安排的課程很緊湊效果也很好… Ya…
林芸亦216
2016/09/17
很棒的教練會為學生設計課表
匿名
2016/09/17
超爆汗的,教練很細心!
陳俐芳
2016/06/12
SHOW教練的壺鈴課第一次上,這個對於沒有習慣重訓得我覺得很有份量僅次於TRX(可能我上的課不多哈)但是很多地方都有鍛鍊到的感覺,很喜歡這堂課
陳俐芳
2016/06/12
SHOW得正妹重訓會真對每個人的身體做強度,只是我太肉咖了,有重量的重訓作得很不一樣,跟學員的互動也很棒互相輔助作重訓,都是女孩上課很開心
Vera Fan
2016/06/11
Good
吳佳玲
2016/05/28
上次上完姚窕美人酸痛好幾天,運動到平常動不到的地方,很棒很值得。今天再來,居然玩到戰繩,很開心。中壢楊梅人真的很幸福,有這個那麼好的運動空間,場地整齊清潔,教練專業親切,希望之後也能到台北開分店,please!
匿名
2016/05/23
上過一次會讓人一直想再上的課,教練也很用心...還會把每個學員每次訓練的重量都記錄下來!!!
吳佳玲
2016/05/14
NaNa老師教得很棒,會依學員程度調整強度,並給予專業建議。
吳佳玲
2016/04/05
教練非常認真,也很親切,會針對各別進行指導,很棒
吳佳玲
2016/04/04
教練很細心
課程 類型 價格